巧用玫瑰花，助力女性养护

玫瑰花茶是很多人都喜欢喝的一种养生茶，但是对于女人来说，坚持喝一个月的玫瑰花茶究竟会对身体有什么不一样的好处呢？

玫瑰花中含有丰富的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等微量元素，坚持长期吃玫瑰花，可以有这些保健效果，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶的功效

1、美容护肤

玫瑰花茶是养颜佳品，是因为玫瑰花茶中的很多抗氧化合物，有一些能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容防老化的目的。

2、改善内分泌失调

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。玫瑰花茶还具有消脂及帮助消化等功效。

3、治失眠

玫瑰花茶可以调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。女性特别容易出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠，也可以引用玫瑰花茶来改善。

4、去肝火

一般来说，烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于“肝火”引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火，对身体起到保养作用。 

5、调经止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用适量玫瑰花，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期尽量不要饮用玫瑰花茶。

6、抗辐射 

辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。

注 意！

月经期女性喝玫瑰花茶，容易导致月经量过多，影响正常生活，玫瑰花茶显著的功效是活血化瘀、疏肝理气，如果经期喝多了玫瑰花茶则会造成经血过多，尤其经期量多的女性，还有贫血女性也不适合长期饮用玫瑰花茶。

玫瑰花茶配一物，功效更好

玫瑰花茶+枸杞

舒肝活血

原材：玫瑰花3g+枸杞5g

功效：理气和血、舒肝解郁

适宜人群：大众

禁忌人群：生理期女性

赏味：春藏锦绣风吹拆，天染琼瑶日照开

玫瑰花茶+龙眼

补血养颜

原材：玫瑰花3g+龙眼6g

功效：补血养颜

适宜人群：气血不佳

禁忌人群：生理期女性、虚火旺盛者

赏味：九华红焰吐玫瑰 一杯清气落雁飞

玫瑰花茶+西洋参

益气活血

原材：玫瑰花3g+西洋参3g

功效：益气活血

适宜人群：大众

禁忌人群：无

赏味：夜来佳人唇边味 向晚玫瑰架上风