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女子每天3杯咖啡,连续喝30年,结果查出这种病……你喜欢喝咖啡吗?对很多上班族来说,咖啡就是“续命神器”,有的人甚至一天喝上好几杯。温馨提醒,小心过量喝咖啡对身体造成的负面影响! 最近,浙江省人 民医院接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症。 01 洗澡滑倒致髋部骨折 骨质疏松是根本原因 郑女士今年56岁,由于所从事的工作经常需要开会和熬夜,她逐渐养成喝咖啡提神的习惯,平均每天要喝3杯,连续喝了30年。 前段时间,她洗澡时不小心滑倒,髋部出现剧痛、无法行走,经过医院磁共振检查发现为左侧股骨颈骨折,而进一步检查显示,导致她骨折的根本原因是骨质疏松。 浙江省人 民医院望江山院区干部二科主任边平达说:“没有骨质疏松的人跌倒,一般情况下是不会骨折的,这个患者的骨密度在-2.5以外,就是骨质疏松了。” 边主任告诉记者,髋部骨折,通常被称为是“人生的最后一次骨折”,致死、致残率极高,但这种疾病一般发生在老年人身上。 02 咖啡会影响 钙吸收、增加钙流失 每天最好控制在2杯以内 临床上像郑女士这样受到轻微创伤,而发生髋部骨折的概率,仅占1%左右。医生推测,导致郑女士骨质疏松的病因,和她长期过量饮用咖啡的习惯脱不开关系,咖啡中的咖啡 因和草酸等成分会影响钙吸收、增加钙流失。 边主任说:“咖啡有一定的利尿功能,利尿以后把钙、镁等元素都排出体外了。第二个经常喝咖啡容易引起慢性胃炎,会影响营养物质的吸收。” 医生建议,每天的咖啡摄入量要控制在2杯以内。除此之外,长期饮用碳酸饮料、高钠饮食、高蛋白饮食等,也会诱发或加重骨质疏松,大家要引起重视。 上一篇枸杞泡水的好处下一篇午睡可能影响寿命!牢记午睡三不要 |