夏日食补儿童汤|羊肚菌太子参健脾汤
夏日食补,更讲究清补,助食开胃~
天气太热,很多的小朋友没什么胃口,食欲差!身体瘦小,免疫力也跟着下降
这个时期,妈妈们一定要给孩子多多喝这个羊肚菌太子参健脾汤可以很好的帮助小朋友补充营养,健脾开胃,促进消化易吸收,增强免疫力!很适合这个季节滋补身体,清补不上
这个汤炖煮时,我更建议加入瘦肉或者是排骨,这样煲出的汤水更平和,不寒不燥,小孩子身体也可以更好的吸收!
食材:
羊肚菌,太子参,山药,无花果,芡实,茯苓,莲子,蜜枣
羊肚菌~是很好的天然健脾食材,小朋友食用有益肠胃,助消化,增强免疫力,