文章
  • 文章
搜索
推荐
应季推荐
更多
  • 酷暑不怕,宝宝养生知识

    酷暑不怕,宝宝养生知识

    如果孩子厌食,不妨做一款果茶山药。原料有山药250g,生山楂50g或果茶酱50g。做法是将山药去皮去须、洗净、切斜块,依高矮错落摆放盘中,放入锅中蒸熟;将生山楂熬成山楂酱,去渣留汁,或直接用果茶酱,淋洒在蒸熟的山药上,即可食用。

  • 巧用玫瑰花,助力女性养护

    巧用玫瑰花,助力女性养护

    玫瑰花茶还具有消脂及帮助消化等功效。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火,对身体起到保养作用。而玫瑰花茶是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。

  • 老年人吃不下饭的原因

    老年人吃不下饭的原因

    老人吃不下饭可能因为独自吃饭上了年纪之后消化功能下降,味觉、嗅觉的敏感度都降低了,导致食欲也随之减退,且很多患慢性病的老年人长期服用的药物,也有降低食欲的副作用。独自进餐对老年人的心理健康也会产生影响,容易导致抑郁等不良情绪。

  • 这样运动有益健康

    这样运动有益健康

    世界卫生组织去年颁布了体力活动有益健康的全球建议。有氧运动就是运动并没有导致缺氧的运动。抗阻练习主要是提高肌肉耐力,增加肌肉体积,一般每组重复10~15次,生活中推、拉、拽、举、压这些动作都和力量有关。有的老年人做立位体前屈,这个动作很危险,有可能诱发脑血管病变。

  • 燕窝:给你今夏最清凉的滋补

    燕窝:给你今夏最清凉的滋补

    在冬天食用燕窝能补气润肺,抵御寒气,但是在夏天食用燕窝的好处和食谱却鲜为人知。健体开胃燕窝帮助益气补中,增进胃的消化能力和肠的吸收力,可提高夏季食欲。嫩肤修护燕窝含有丰富的燕窝酸和水溶性蛋白质,还能帮助补充胶原蛋白,让肌肤水润通透。炎炎夏日,食用燕窝不仅可以尽情享受夏天,还能收获水当当的肌肤。

  • 夏吃姜,怎么吃?

    夏吃姜,怎么吃?

    干姜辛热,具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮之功,主要用于一吃寒凉食物就会腹痛、腹泻的脾胃虚寒患者,或者平常四肢发冷,即使在夏天也会手脚冰凉的阳虚患者。平常脾胃虚寒或正感风寒的人群,建议吃姜去皮;而身体浮肿或素有便秘、口臭等体热现象的人群,食用生姜时建议不去皮或可单独食用生姜皮。

  • 荔枝虽好,少食为妙

    荔枝虽好,少食为妙

    荔枝不仅能够生津,还能消肿解滞,让气血通行。荔枝比较甜,中医认为甘甜之品易生痰生湿,所以阴虚火旺体质者也不宜多食。凡出血病患者、妇女妊娠以及小儿均当慎食;老年人便秘等属阴虚火旺体质者忌食;生疮等有急性炎症时不适宜吃;又荔枝含糖量高,故糖尿病患者忌食,否则会加重病情。

  • 养生知识—自我调理失眠

    养生知识—自我调理失眠

    当身体处于肺热状态时,嘴唇发红,必定失眠。我们由意志所设定的的睡眠时间和身体的睡眠时间冲突,也会形成失眠,这种失眠是普遍的一种。我称这种方法为听身体声音的失眠自然疗法。另外,心事造成的失眠,只有解决心事的问题,对治了原因,才能阻止结果的产生。

  • 健康知识丨夏季养生健康小知识

    健康知识丨夏季养生健康小知识

    夏季到来,天气炎热,容易上火,血液循环加快,会给心脏带来很大的负担,所以夏季养生主要是清热养心。夏季气温高,心脏负担重,是心血管疾病的高发期,因此夏季养心是很重要的。虽然夏季炎热,让人烦躁,但夏季也正是出汗排毒的好时期,调整好心态,一起度过一个健康的夏季吧!

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

2019-12-23 

28

28

388

388

饮食
更多
  • 巧用玫瑰花,助力女性养护

    巧用玫瑰花,助力女性养护

    玫瑰花茶还具有消脂及帮助消化等功效。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火,对身体起到保养作用。而玫瑰花茶是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。

  • 喝奶茶“续命”,你知道对身体的危害有多大吗

    喝奶茶“续命”,你知道对身体的危害有多大吗

    相关调查表明,很多奶茶都具有反式脂肪酸超标的情况,而机体每天所可以代谢的反式脂肪酸的量是有限的。因此过量饮用奶茶,会导致大量反式脂肪酸进入到人体,导致各种心血管

  • 宫寒,该吃什么

    宫寒,该吃什么

    宫寒如不及时地进行治疗,可导致身体出现多种问题,调理宫寒可以从饮食入手,宫寒的女性可以多吃以下这些食物。

  • 每天一片叶酸,居然有这些好处!

    每天一片叶酸,居然有这些好处!

    每天一片叶酸,居然有这些好处!另外,服用叶酸对胎儿的正常生长发育至关重要。缺乏叶酸会导致红细胞生产减少,造成贫血症状,如疲劳、头晕、心悸等。适当的叶酸摄入有助于

  • 早餐吃它,亮肤色!

    早餐吃它,亮肤色!

    女人养生,每天的早餐一定要吃好、吃对。今天,给大家推 荐6种食物,可以帮助提亮肤色哦!

  • 内分泌失调的女人,吃这3种食物

    内分泌失调的女人,吃这3种食物

    内分泌失调是女性常见的健康问题之一,它可能导致雌激素分泌不足,进而引发月经不调、更年期症状等一系列问题。然而,红枣的糖分较高,糖尿病患者和肥胖人群应适量食用。黄

  • 女子每天3杯咖啡,连续喝30年,结果查出这种病……

    女子每天3杯咖啡,连续喝30年,结果查出这种病……

    你喜欢喝咖啡吗?对很多上班族来说,咖啡就是“续命神器”,有的人甚至一天喝上好几杯。温馨提醒,小心过量喝咖啡对身体造成的负面影响!

本周热荐

投诉&建议

517962324@qq.com

24小时客服热线

(+86)18664676084

关注公众号

每日食谱
标题
更多

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

2019-12-23 

28

28

388

388

四季养生
标题
更多

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

2019-12-23 

28

28

388

388

运动
标题
更多

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

2019-12-23 

28

28

388

388

睡眠
标题
更多

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

2019-12-23 

28

28

388

388

老年人
标题
更多

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

2019-12-23 

28

28

388

388

女性
标题
更多

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

2019-12-23 

28

28

388

388

小孩
标题
更多

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

2019-12-23 

28

28

388

388

男性
标题
更多

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

28

388

2019-12-23 

2019-12-23 

28

28

388

388

热门速递 :

瑞芊荟膳食官方媒体&电商平台

  • 电话直呼

    • 15889707189
    • 服务QQ :
  • 关注微信

seo seo