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冬虫夏草的功效与作用及禁忌冬虫夏草,全称冬虫夏草虫草,是一种珍贵的中草药。是我国民间惯用的一种滋补药材,冬虫夏草和鹿茸及人参被大众称之为"中国三大补药",可见营养价值之高,并且是能够同时兼并平衡和调节阴阳的滋补中药材。 冬虫夏草可入药,还可以食用,是上乘的佳肴。它主要生长在高山寒冷地区的草质残土、冰雪岩 石之间,在冬季虫子孕育,夏季草上生长而得名。冬虫夏草虫草富含多种营养成分,被认为具有多种功效与作用。 冬虫夏草具有滋补肺肾,增强免疫力,对肝癌、肺癌等均比较明显的抑 制功效。下面将详细介绍冬虫夏草的功效与作用以及禁忌,帮助大家更好地了解冬虫夏草。 冬虫夏草的功效与作用 1. 增强免疫力: 冬虫夏草富含多种生物碱和多糖,具有调节免疫功能的作用。冬虫夏草能增加免疫系统细胞、组织数量;并有效的促进抗体产生;以达到增强免疫力的功能。增加机体对外界病菌和病毒的抵抗能力,预防感冒、流感等常见疾病。 2. 延缓衰老: 冬虫夏草中含有丰富的生长激素,可以促进细胞分 裂和增殖,提高人体的新陈代谢水平,减缓衰老进程。此外,冬虫夏草中的多酚类物质具有抗氧化功效,能够清除自 由基,保护细胞不受氧化损伤,减轻衰老症状。 3. 增强体力和抗疲劳: 冬虫夏草中的多糖和蛋白质能够提供丰富的能量,提高我们的身体线粒体的能量,可以增强体力,延缓肌肉疲劳,并且增加身体对疲劳产生的耐受性。提高人体的耐寒能力,具有抗疲劳的效果。 4. 提高性功能: 冬虫夏草被视为滋补肾阳、壮阳的中药材。其中的虫草素具有增加性 欲、改善性功能的作用,对阳 痿、早 泄等男性性功能障 碍有一定的辅助治疗作用。 5. 增加记忆力: 冬虫夏草中的冬虫草肽具有促进脑功能的作用,能够改善记忆力和思维能力,对防治老年性痴呆症有一定的帮助。 6.预防肿瘤疾病: 冬虫夏草里含有的提取物虫草素具有明确的抑 制及杀 伤肿瘤细胞的疗效,是对抗肿瘤作用的主要发挥成分之一。 7.调节心脏,肝脏,肾脏及呼吸系统等功能 冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,并提高心脏耐缺氧能力;有效的扩张支气管、防止肺气肿以及减轻慢 性 病的肾脏病变,改善肾功能。 8.调节血脂及造血功能 冬虫夏草对血液中的胆固醇和甘 油三酯可以有效的降低,并提高对人体有利的高密度脂蛋白和增强骨髓生成血小板、红白细胞的功能。 冬虫夏草的食用禁忌 冬虫夏草食用禁忌,并非人人可食用冬虫夏草 1. 孕妇女禁用: 冬虫夏草具有一定的激素成分,对胎儿和婴儿可能产生不 良影响,应避免使用。 2. 体质虚弱者慎用: 如果体质虚弱,尤其是气虚、血虚等情况,不宜过量食用冬虫夏草,以免引起上火、腹泻等不适症状。 3. 感冒发热期间禁用: 在感冒发热期间,体内已经处于炎症状态,此时使用冬虫夏草可能加重炎症反应,影响病情恢复。 4. 发霉的冬虫夏草不能吃 冬虫夏草如果发霉了,不建议再食用,因为会有致癌物质。实即使用白酒、酒精浸泡去掉表面霉斑,因发霉生成的致癌物质也去除不掉,洗晒更不可能消除,因此不能再食用。 5. 禁单吃虫体或者草头 《本草用法研究》记载:"此物一虫一草、一热一寒。夏草性寒,单用令妇女绝孕无子;冬虫性热,壮命火,益精髓,补肺肾。两者同用则甘,无毒,养肺益阴,化痰益气,止血,治劳咳诸虚百损。"因此,冬虫夏草正确的食用方式是虫体和草把都要吃。 6. 具体病情需要咨询医生: 对于有其他疾病的人群,例如高血压、糖尿病、肾脏疾病等,需要在医生指导下使用冬虫夏草。 总之,冬虫夏草具有多种功效与作用,但并非每个人都适合食用。在使用冬虫夏草之前,咨询医生或中医师的建议,根据个人身体情况来决定是否使用以及使用剂量。同时,要注意选择正规渠道购买质量有保证的冬虫夏草产品,避免购买伪劣产品造成损害。 |